Haklana ka ilaj | हकलाना का इलाज

12 बादाम पूरी रात पानी में सोखकर रखें। सुबह उनके छिलके उतारकर पीस लें और उन्हें 30 ग्राम मक्खन के साथ सेवन करने से भी हकलाहट में लाभ मिलता है।

10 बादाम और 10 काली मिर्च मिश्री के साथ पीसकर सेवन करें। गुनगुने ब्राह्मी तेल से सिर पर 30 से 40 मिनट तक मालिश करें। उसके बाद गुनगुने पानी से नहा लें।

इससे स्मरण शक्ति में सुधार होता है और अटक कर और हकलाकर बोलने का दोष मिट जाता है। 

नियमित रूप से एक आँवले का सेवन करने से हकलाहट कम होती है।

सुबह सवेरे एक चम्मच सूखे आँवले का पाउडर और एक चम्मच देसी घी का सेवन करने से भी हकलाहट में लाभ मिलता है। 

सोने से पहले छुआरों का सेवन करें पर कम से कम 2 घंटों तक पानी न पीयें। 

इससे आवाज भी साफ हो जायेगी और हकलाहट भी दूर हो जायेगी।


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