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Sanso ki badboo ka ilaj | सांसो की बदबू का इलाज

Sanso ki badboo ka ilaj

कॉफी या ड्रिंक का सेवन करने के थोड़ी देर बाद पानी से कुल्ला जरूर करें। बबल-गम और शुगरलेस कैंडी से लार बनती है जिससे बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं।

अजवाइन, गाजर और सेब खाने से दांतों से चिपचिपा खाद्य पदार्थ दूर होता है।

पुदीने की पत्तियां और अजवाइन चबाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है, क्योंकि यह गंधनाशक के रूप में कार्यकरता है।

सुबह तिल तेल से कुल्ला करने या केला खाने से दांत सफेद होते हैं जिससे
आपकी मुस्कान खिली-खिली नजर आती है।

तुलसी की पत्तियां चबाना भी एक स्वस्थ मुस्कान के लिए फायदेमंद है।

दांतों से दाग-धब्बे कम करने के लिए अल्कोहल मिले ड्रिंक का सेवन न करें। अगरकरते भी हैं, तो तुरंत पानी पीएं। इससे दांतों में फंसा खाद्य पदार्थ निकल जाएगा।

स्मोकिंग और तंबाकू खाने से स्वास्थ्य समस्या के साथ-साथ सांसों में दुर्गंध, दाग-धब्बे और मसूड़ों में रोग भी हो जाते हैं। स्मोकिंग करनेवाले लोगों के मसूड़े दांतों से अलग दिखाई देते हैं और दोनों के बीच की हड्डी भी दिखती है जिससे मुसकान खराब हो जाती है।

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